目前并没有经过科学验证的方法能使阴茎单纯增长增大。正常成人阴茎在疲软状态下长度一般为4 - 8厘米，勃起后长度一般为8 - 18厘米，只要能满足正常性功能和排尿等生理功能，长度就是正常的。
青春期发育因素
青春期是阴茎发育的重要阶段，此阶段应保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，同时保证充足睡眠，因为生长激素在睡眠中分泌旺盛，这有助于身体正常发育，包括生殖器官的正常发育，但这不是刻意让阴茎增长增大的手段，而是保证正常发育的基础。
疾病影响及应对
某些疾病可能影响阴茎发育，如内分泌疾病导致雄激素分泌异常等。若怀疑有疾病影响，应及时就医进行相关检查，如激素水平检测等，针对病因进行相应治疗，但这是针对疾病导致的异常情况，而非主动让阴茎增长增大。
手术干预情况
只有在阴茎发育异常，如先天性阴茎短小症等严重情况时，才会考虑手术干预，但手术有严格的适应证和风险，需在专业医生评估后谨慎选择，且术后也不能保证达到完全理想的增长增大效果，还可能存在感染、勃起功能障碍等风险。
健康生活方式维持
保持健康生活方式对生殖健康有益，如适度运动可增强体质，但运动本身不能直接使阴茎增长增大，不过良好的身体状态有助于维持正常生殖系统功能。同时要避免不良生活习惯，如吸烟、酗酒等，这些不良习惯可能影响生殖系统的正常功能。