宝宝发烧感冒时可以适当吃鸡蛋，但要注意食用方式和量。一般来说，每天吃1 - 2个鸡蛋是可以的，但建议做成鸡蛋羹等易消化的形式。
鸡蛋的营养成分对宝宝的作用
蛋白质方面： 鸡蛋富含优质蛋白质，发烧感冒的宝宝身体消耗能量较多，适当补充蛋白质有助于维持身体的基本代谢。一个鸡蛋大约含有6 - 7克蛋白质，能为宝宝提供一定的营养支持。维生素等营养： 鸡蛋中含有维生素A、维生素B等多种维生素，这些营养物质对宝宝的身体恢复有一定帮助，能辅助宝宝增强免疫力，促进身体的修复过程。
宝宝吃鸡蛋的注意事项
不宜过量： 虽然鸡蛋营养好，但宝宝发烧感冒时消化功能可能会有所下降，过量吃鸡蛋可能会加重胃肠负担。比如一次给宝宝吃3个以上鸡蛋，就可能引起消化不良，出现腹胀、腹泻等情况。避免油煎等不易消化的做法： 油炸的鸡蛋外皮酥脆，但内部可能未熟透，而且油脂含量高，宝宝吃了不容易消化。建议选择水煮蛋、鸡蛋羹等烹饪方式，这样更利于宝宝消化吸收。
特殊情况需谨慎
对鸡蛋过敏的宝宝： 如果宝宝本身对鸡蛋过敏，那么发烧感冒时绝对不能吃鸡蛋，否则会引发过敏反应，如皮肤出红疹、呼吸急促等，严重的可能会影响宝宝的生命健康。伴有严重胃肠道症状的宝宝： 当宝宝发烧感冒时伴有严重的呕吐、腹泻等胃肠道症状时，也不适合吃鸡蛋，因为此时宝宝的胃肠功能很弱，吃鸡蛋可能会加重不适。