久坐腿浮肿主要是因为下肢血液回流不畅等原因引起。一般来说，久坐后1-2小时可能就会出现腿浮肿的初步迹象。
血液循环不畅导致
下肢静脉回流受阻：人体长时间坐着时，下肢处于下垂位置，腿部肌肉处于放松状态，静脉血液回流会受到一定影响。尤其是一些本身静脉瓣功能不好的人，久坐后静脉血液更容易淤积在下肢，从而引起腿浮肿。比如有先天性静脉瓣发育不良的人群，久坐后腿浮肿的情况可能更明显。淋巴回流障碍：久坐还可能影响淋巴液的回流，淋巴系统是辅助静脉回流的重要系统，当淋巴回流不畅时，也会导致腿部组织液积聚，引起浮肿。不过这种情况相对较少见，但也存在于一些淋巴管有轻微炎症或狭窄的人群中。
水分代谢问题
钠水潴留倾向：部分人身体存在钠水潴留的倾向，久坐后身体的血液循环减慢，肾脏对水分和钠的代谢也会受到一定影响，可能导致更多的水分在体内潴留，尤其在下肢表现为浮肿。有高血压病史的人可能相对更易出现这种钠水潴留相关的腿浮肿。体液分布改变：长时间坐着，身体的体液分布发生变化，下肢部位的体液相对增多，超过了身体正常的调节范围，就会出现浮肿。比如一些老年人，身体的调节功能相对较弱，久坐后更易发生这种体液分布导致的腿浮肿。
疾病因素影响
心功能不全：如果本身有心脏方面的疾病，比如慢性心力衰竭，久坐时心脏的泵血功能可能不能很好地满足身体的循环需求，导致血液在下肢淤积，引起腿浮肿。一般这类人群还可能伴有呼吸困难、活动后气促等其他心功能不全的表现。肾脏疾病：像肾病综合征患者，由于大量蛋白尿导致血浆蛋白降低，血液胶体渗透压下降，水分容易从血管内渗出到组织间隙，久坐后腿部浮肿会比较明显。同时可能伴有蛋白尿、水肿从眼睑开始等特点。甲状腺功能减退：甲状腺功能减退的患者，身体代谢率降低，会出现黏液性水肿，久坐后腿部浮肿也是常见表现之一。这类人群还可能有怕冷、乏力、皮肤干燥等甲状腺功能减退的相关症状。