肾病综合征饮食上的注意事项有哪些

肾病综合征患者在饮食上有诸多注意事项,一般来说,要注意蛋白质、盐分、水分以及其他营养物质的摄入。每天蛋白质的摄入需根据病情调整,通常成人每日每公斤体重约1克左右优质蛋白。

蛋白质摄入方面

优质蛋白选择: 应多吃像鸡蛋、牛奶、瘦肉这类优质蛋白质。比如鸡蛋,一个鸡蛋约含6 - 7克优质蛋白,每天可以吃1 - 2个。控制植物蛋白: 要少吃豆类及其制品等植物蛋白,因为植物蛋白含非必需氨基酸较多,会加重肾脏负担。

盐分摄入方面

限制钠盐: 肾病综合征患者往往有水肿症状,所以要严格限制钠盐摄入。一般每天钠盐摄入量应控制在3克以下,像平常吃的盐,一天不要超过一小勺(约2克)。避免高盐食物: 像咸菜、腌肉、酱菜等高盐食物都要远离,这些食物含钠量很高,会加重水肿和高血压。

水分摄入方面

根据尿量调整: 如果患者尿量正常,一般每日水分摄入保持在1000 - 1500毫升左右;如果尿量较少,有水肿情况,就要严格控制水分摄入,一般每天水分摄入量为前一天尿量加上500毫升左右。注意隐性水分: 像稀饭、 soups(汤类)等食物里也含有水分,也要计算在每日水分摄入总量里。

其他营养物质摄入方面

维生素与矿物质: 要保证充足的维生素和矿物质摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,比如橙子富含维生素C,每天可以吃1 - 2个;香蕉含钾等矿物质,但是如果患者有高钾血症则要限制食用。热量供应: 要保证足够的热量摄入,以维持身体正常代谢,可多吃碳水化合物,像米饭、面条等,每天碳水化合物摄入量应占总热量的50% - 60%。