产后月经不规律，主要表现为不规则出血，但并非所有出血都为月经，也可能是子宫异常出血，需明确病因后予以针对性治疗。以下是常见原因及治疗方法：
一、情绪异常：
1.产后若精神压抑、紧张等，都可能致使产后月经失调。这种情况下建议调整产妇情绪，给予产妇更多关心。
二、激素水平变化：
1.分娩后，由于产妇的下丘脑-垂体-卵巢轴需要重新调适，体内激素水平难以迅速回到孕前状态，并且哺乳会增加泌乳素分泌，使雌激素水平降低，此时月经就容易出现周期变长、经血量时大时小等状况。这种症状通常无需治疗，等排卵功能恢复后，月经自然会变得规律。
三、宫腔内残留：
1.如果月经不规律表现为经量较大、经期较长等，需要考虑可能是宫腔内残留组织所引起。此时应前往医院进行超声检查，以明确宫腔内是否有残留。常用的药物有新生化颗粒。此外，还可在医生指导下服用生化汤，以促进子宫收缩，加快宫腔内残留组织排出。
注意事项：产后女性可适度进行运动，同时也要注意休息，避免过度劳累，做到劳逸结合。应避免产生焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情愉悦、平稳。日常还需注重个人卫生，勤换洗内裤，避免盆浴、泡温泉等，以预防感染。
总之，对于产后月经不规律的情况，要明确具体原因，采取相应措施，同时注意日常的护理和保健。