轻度抑郁症通常先考虑保守治疗，如心理治疗、物理治疗等，一般不必吃药，若保守治疗无效则遵医嘱用药。其与患者性格内向、不善交流、易紧张等有关，表现为情绪失落、悲观，严重者有自杀倾向。轻症患者可优先心理治疗，医生通过倾听、安抚、鼓励等让患者正确认识自身与疾病，逐步引导其减轻消极情绪。物理治疗包括电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗、深部脑刺激，以适当电流刺激大脑皮层致患者短暂意识丧失，对抑郁症有效果，也适合药物不耐受、有自杀倾向的患者。若这两种方法效果不佳，患者可在医生指导下用药，如舍曲林、氟伏沙明等。
一、轻度抑郁症的治疗选择：
1.保守治疗优先：通常先进行心理治疗、物理治疗等保守方式，而非直接吃药。
2.药物治疗为后：保守治疗无效时才遵医嘱使用药物，如舍曲林、氟伏沙明等。
二、抑郁症的相关因素及表现：
1.相关因素：与性格内向、不善于交流、易于紧张等有关。
2.主要表现：情绪失落、悲观，严重者甚至有自杀倾向。
三、心理治疗：
1.具体方式：医生通过倾听、安抚、鼓励等。
2.治疗目标：使患者正确认知自身以及疾病，逐步减轻内心消极情绪。
四、物理治疗：
1.具体种类：电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗、深部脑刺激。
2.治疗原理：通过适当电流刺激大脑皮层，引起患者短暂丧失意识。
3.适用人群：对药物不耐受、有自杀倾向的患者。
总之，轻度抑郁症的治疗需根据具体情况选择合适的方法，要重视心理治疗和物理治疗的作用，药物治疗作为补充，同时要关注患者的情绪和状态，以便及时调整治疗方案。