小孩子长痱子很严重，家长可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：每天用温水给孩子洗澡，水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴露或肥皂。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，尤其是褶皱处。
2.保持皮肤干爽：孩子出汗后，及时更换干爽的衣物和尿布。避免让孩子长时间处于潮湿的环境中，可以使用风扇或空调调节室内温度。
3.选择轻薄透气的衣物：给孩子穿宽松、轻薄、透气的衣物，避免穿着过多或过厚的衣物，以免影响皮肤散热。
4.使用痱子粉或炉甘石洗剂：可以在孩子洗完澡后，在痱子处薄薄地涂抹一层痱子粉或炉甘石洗剂，有助于保持皮肤干爽。
5.避免搔抓：孩子长痱子后可能会感到瘙痒，但要避免让孩子搔抓，以免抓破皮肤引起感染。可以给孩子剪短指甲，或戴上棉质手套。
6.调整饮食：如果孩子是母乳喂养，母亲应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物。如果孩子已经添加辅食，可以适当增加水果、蔬菜的摄入。
7.就医治疗：如果孩子的痱子症状严重，或出现发热、脓疱等感染症状，应及时就医，医生可能会开一些外用或口服的药物进行治疗。
需要注意的是，不同孩子的肤质和痱子严重程度可能不同，因此在采取以上措施时，应根据孩子的具体情况进行调整。如果孩子的症状持续不缓解或加重，建议及时就医。