膝盖关节炎的治疗方法有多种，早期通过规范治疗有较好的恢复可能。一般来说，可通过非药物治疗、药物治疗、手术治疗等方式来改善。
非药物治疗怎么搞
运动锻炼： 适度进行游泳、散步等运动。游泳是对膝盖压力较小的运动，能锻炼腿部肌肉，增强膝关节稳定性，每周可进行3 - 5次，每次30分钟左右。散步则每天坚持，每次20 - 30分钟，速度适中。物理治疗： 热敷是常用方法，每天可热敷膝盖2 - 3次，每次15 - 20分钟，能促进血液循环，缓解疼痛。还可以进行针灸治疗，由专业医生操作，通过刺激穴位来改善膝关节的不适症状。
药物治疗用啥药
非甾体抗炎药： 像布洛芬等，能减轻炎症和疼痛，缓解膝盖关节炎带来的肿痛感。不过这类药物可能会有一些胃肠道刺激等副作用，使用时需留意自身反应。软骨保护剂： 氨基葡萄糖是常见的软骨保护剂，它可以促进软骨细胞的合成，有助于维护关节软骨的健康，减缓关节炎的进展，一般需要长期服用才能见到较好效果。
手术治疗啥情况用
关节镜手术： 适用于膝关节内有游离体、半月板损伤等情况。通过关节镜可以清晰看到关节内部的病变情况，进行修整或取出游离体等操作，创伤相对较小，术后恢复较快，一般术后1 - 2周可逐步开始进行康复锻炼。人工关节置换术： 当膝盖关节炎非常严重，关节软骨磨损严重，疼痛剧烈且影响日常生活时，可考虑人工关节置换术。一般适用于60岁以上、身体状况较好的患者，置换后的人工关节能有效缓解疼痛，改善关节功能，但手术有一定风险，术后需要进行康复训练来适应新关节。