扁桃体结石不是人人都有。实际上，只有少数人会出现扁桃体结石。扁桃体结石是由于扁桃体隐窝内的分泌物、细菌、食物残渣等逐渐积聚，钙化形成的小硬块。
扁桃体结石的形成因素
口腔卫生状况：口腔卫生差的人，口腔内细菌、食物残渣等更容易在扁桃体隐窝内堆积，从而增加扁桃体结石形成的概率。比如，长期不刷牙、不漱口的人，患扁桃体结石的可能性相对较高。扁桃体隐窝形态：有些人的扁桃体隐窝比较深、大，这就为分泌物等的积聚提供了更有利的空间，使得扁桃体结石更容易形成。而隐窝较浅、小的人，相对不易出现扁桃体结石。
扁桃体结石的常见症状表现
口臭：由于扁桃体结石会滋生细菌，产生异味，从而导致患者出现口臭问题。大约有一半左右的扁桃体结石患者会因为结石产生口臭。咽部异物感：患者可能会感觉咽部有异物，总是咳不出来又咽不下去，尤其是在吞咽时这种异物感可能会更明显。
如何预防扁桃体结石
保持口腔清洁：每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，同时使用牙线清洁牙缝，饭后及时漱口，这样能减少口腔内细菌、食物残渣的残留。建议选择含氟牙膏，它有助于预防龋齿和减少口腔细菌。增强免疫力：通过合理饮食、适量运动等来增强免疫力。比如，饮食上多摄入富含维生素C的食物，像橙子、柠檬等，每天保证适量的运动，如散步、慢跑等，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右，有助于维持身体良好的免疫状态，降低扁桃体结石的发生风险。