女人晚上尿床可能由多种原因引起。比如，中老年女性可能因盆底肌松弛导致，数据显示约有10% - 15%的中老年女性存在不同程度的夜间尿床情况。
一、生理因素方面
1. 膀胱功能异常：膀胱容量较小是一个原因，有些女性天生膀胱容量比常人小，夜间储存尿液的能力有限，当尿量达到一定程度就会不自主排尿。另外，膀胱过度活动症也会导致晚上尿床，这类患者膀胱逼尿肌不稳定，会不自主收缩，使得尿液不受控制排出。2. 激素变化：绝经后的女性由于雌激素水平下降，会引起尿道和膀胱黏膜萎缩，尿道阻力降低，从而出现夜间尿床现象。一般绝经后女性发生夜间尿床的概率比未绝经女性高很多。
二、疾病因素方面
1. 泌尿系统疾病：泌尿系统感染是常见原因之一，如膀胱炎，炎症刺激会使膀胱敏感性增高，导致夜间尿频、尿急，严重时就会尿床。还有尿道结石，结石刺激尿道及膀胱，也可能引起晚上尿床。2. 神经系统疾病：像脑卒中、脊髓损伤等神经系统疾病，会影响神经对排尿反射的控制，使得排尿反射异常，出现夜间尿床情况。例如，有过脊髓损伤病史的女性，约30% - 50%会出现夜间尿床问题。
三、生活方式因素方面
1. 睡前饮水过多：如果女性晚上睡觉前大量饮水、喝浓茶或咖啡等，会使夜间尿量增多，超过膀胱承受能力就容易尿床。建议晚上8点后尽量减少饮水量。2. 过度疲劳：长期过度疲劳会影响神经系统的调节功能，导致夜间睡眠深沉，不易被尿意唤醒，从而发生尿床。尤其是工作压力大、经常加班的女性更易出现这种情况。