单纯收缩期高血压与动脉弹性下降、主动脉瓣关闭不全以及甲亢等状况相关。
一、动脉弹性下降：一些老年人的动脉肌层会发生退行性改变，进而出现动脉弹性下降的情况。此时，血压的缓冲能力会降低，导致人体产生单纯收缩期高血压。在日常生活中，适当进行有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等，有助于适当延缓动脉肌层退行性变化的发生。因为运动可以增强心肺功能，促进血液循环，改善血管的弹性和韧性。
二、主动脉瓣关闭不全：当心室收缩时，血液会迅速进入动脉，致使收缩压增大；而心室舒张时，由于动脉内的瓣膜关闭不全，血液可能会进入肺动脉以及左心室中分流，从而引发单纯收缩期高血压。这类患者需要尽可能避免剧烈运动，像高强度的跑步、跳跃等运动都应避免，以防增加心脏的压力，进一步加重病情。
三、甲亢：如果患有甲亢，患者体内的血容量会有所增加，可能会在心脏收缩时，使较多的血液在动脉中聚集，从而引发单纯收缩期高血压。甲亢患者要减少碘元素的摄入量，像含碘丰富的海带、紫菜等食物应少吃或不吃，但其他的营养物质如蛋白质、维生素等需要注意合理补充，以维持身体的正常代谢和生理功能。
当出现单纯收缩期高血压的情况后，需要依据医嘱进行治疗，同时还要保持情绪的稳定，避免较大的情绪波动，以免影响血压的控制。
总之，对于单纯收缩期高血压，要明确其相关原因，并采取针对性的措施进行应对和治疗，同时注意生活中的各个方面，以更好地控制血压。