咽喉炎的治疗办法需根据具体类型和病情来定。一般来说，急性咽喉炎多由病毒或细菌感染引起，可通过一些方法缓解症状。比如病毒感染导致的急性咽喉炎，通常病程在1周左右能自行缓解，但也可通过一些措施辅助恢复。
一般治疗方法
多喝水： 每天保证饮用1500 - 2000毫升的水，保持咽喉部湿润，有助于减轻咽喉不适。比如少量多次饮水，不要等到口渴了才喝。注意休息： 让身体得到充分休息，一般建议成年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间，有利于身体的自我修复，促进咽喉炎的恢复。
药物治疗情况
抗病毒药物： 如果是病毒感染引起的咽喉炎，如由柯萨奇病毒等引起的，可在医生指导下使用一些抗病毒药物，不过一般病毒感染有自限性，多数情况下对症处理即可。抗菌药物： 当明确有细菌感染时，比如出现化脓性扁桃体炎等情况合并咽喉炎，可使用抗菌药物，如青霉素类药物（不过要注意有无过敏史），但使用抗菌药物必须在医生诊断后遵医嘱使用，不能自行滥用。
局部治疗方式
含漱液： 可以使用复方硼砂含漱液等，每天含漱几次，能清洁口腔和咽喉，减轻炎症。一般每次含漱时让液体在口腔和咽喉部停留一段时间再吐出。含片： 比如西瓜霜含片、碘喉片等，含服含片可以起到局部消炎、止痛、清凉的作用，缓解咽喉疼痛等不适症状。但要注意按照说明书正确含服，比如不要超剂量服用等。
中医治疗相关
中药方剂： 一些中医方剂对咽喉炎也有一定疗效，比如银翘散加减等，但需要由专业中医师根据患者具体病情辨证论治后开具方剂。针灸推拿： 针灸推拿等中医方法也可辅助治疗咽喉炎，比如针刺廉泉、天突等穴位有一定缓解咽喉不适的作用，但需要由专业的中医针灸推拿医师操作，患者不能自行进行针灸等操作，以免造成损伤。