女性经期推迟可依自身情况，如体质和月经不调病因，经辨证后用中药或中成药调理。同时，艾灸因有温经活血、调经止痛之效，可辅助促使月经来潮。以下是艾灸催月经的具体方法：
一、灸关元
关元穴处在肚脐下3寸位置，可采取温灸器法施灸。把艾柱点燃放于温灸器中，固定在关元穴上，灸约20分钟，直至局部皮肤充血潮红，或达到自己可耐受的程度。
二、灸合谷
合谷穴位于第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧中点。取穴时，可将一手拇指指间关节横纹放于另一手拇指、食指间指蹼缘上，弯曲拇指，拇指尖下即合谷穴。可进行艾柱灸或艾条灸，灸到局部皮肤充血、潮红，或自身可耐受。
三、灸三阴交
三阴交在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨后侧缘。3寸相当于患者自身手掌四指并拢时过中指中节的宽度。可用艾条距皮肤2至3厘米施灸，也可用艾柱灸，灸至局部皮肤充血、潮红。
特别提示：
1.有正常性生活的女性，月经推迟时应先明确是否怀孕。
2.艾灸时务必注意及时清理艾灰，避免烫伤皮肤。
3.日常生活要保持心情舒畅，做到劳逸结合，适当放松自我，缓解压力。