关键点：健脾的穴位有阴陵泉、足三里、公孙、太白、脾俞等。阴陵泉位于小腿内侧，属足太阴脾经，可健脾渗湿，主治脾虚湿盛；足三里位于小腿外侧，属足阳明胃经，能生化胃气、健脾燥湿；公孙穴位于第一跖骨基底部前下方，属脾经穴位，有补脾安神功效；太白穴在足内侧缘，为脾经穴位，具健脾养胃作用；脾俞穴在第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，有健脾养胃功效。这些穴位可艾灸或针刺，需专业中医师指导操作。
一、阴陵泉
1.位置：位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
2.所属经脉：属足太阴脾经。
3.功效：具有健脾渗湿的功效。
4.主治：主要用于治疗脾虚湿盛。
二、足三里
1.位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨外一横指。
2.所属经脉：属足阳明胃经。
3.功效：具有生化胃气，健脾燥湿的功效。
4.主治：可调理脾胃相关病症。
三、公孙穴
1.位置：位于第一跖骨基底部的前下方,赤白肉际处。
2.所属经脉：属于脾经穴位。
3.功效：有补脾安神的功效。
4.主治：对一些脾脏相关问题有作用。
四、太白穴
1.位置：足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。
2.所属经脉：为脾经的穴位。
3.功效：具有健脾养胃的功效。
4.主治：能改善脾胃方面的不适。
五、脾俞穴
1.位置：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
2.所属经脉：具有健脾养胃的功效。
3.主治：可缓解脾胃的一些病症。
总结：阴陵泉、足三里、公孙、太白、脾俞等都是健脾的穴位，它们分别有各自的位置、所属经脉、功效和主治病症，且这些穴位可以进行艾灸或针刺，但需要专业的中医师来指导操作。