全身乏力酸痛的原因有很多，可能是过度运动、感冒、感染、自身免疫性疾病、内分泌失调、恶性肿瘤等引起，以下是具体原因及解决办法：
1.过度运动：如果进行了剧烈运动或过度劳累，可能会导致全身乏力酸痛。这种情况下，需要注意休息，避免过度劳累，可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。
2.感冒：感冒可能会导致全身乏力酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽等症状。可以服用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，缓解症状。同时，需要注意休息，多喝水，保持室内空气流通。
3.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致全身乏力酸痛，还可能伴有发热、咳嗽、咳痰、腹泻等症状。需要根据感染的类型选择合适的抗生素或抗病毒药物进行治疗。
4.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能导致全身乏力酸痛。需要使用免疫抑制剂、糖皮质激素等药物进行治疗。
5.内分泌失调：如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，也可能导致全身乏力酸痛。需要补充甲状腺激素、糖皮质激素等进行治疗。
6.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤也可能导致全身乏力酸痛，还可能伴有体重下降、贫血、淋巴结肿大等症状。需要进行相关检查，如肿瘤标志物、影像学检查等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
总之，全身乏力酸痛可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。