磨牙是一种无意识动作，表现为下颌肌肉规律性收缩而出现的咀嚼现象，未成年人相对更容易出现这种情况。晚上睡觉磨牙，大致由以下因素引起：精神因素、牙齿咬合因素、中枢神经紊乱、全身其他因素（如寄生虫、内分泌紊乱等）。
一、精神因素：
1.成人：精神压力大、精神紧张、焦虑、沮丧或愤怒等容易导致睡觉时磨牙。
2.儿童：白天过于兴奋、活动量大也会引发睡觉时磨牙。
二、中枢神经紊乱：这是一种与白天情绪有关的中枢源性睡眠紊乱，往往由睡眠干扰、心理或身体刺激所触发。
三、咬合因素：各种原因致使咬合不协调，比如邻牙倾斜、牙齿两侧磨耗不均等情况造成咬合不协调，进而使神经过分敏感，最终导致睡觉时磨牙。
四、肠道寄生虫：肠道内有寄生虫时，会引起脾胃不适，寄生虫活动时刺激相关神经并引发反射，从而造成睡觉时磨牙现象的发生。
总之，磨牙的出现与多种因素相关，这些因素可能单独或共同作用导致睡觉时磨牙的情况。需要注意的是，如果磨牙情况较为严重或持续存在，应及时就医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。