关键点：便秘患者可通过食物如火麻油、蜂蜜、香蕉等通便，也可借助药物如渗透性泻剂、促动力药、微生态制剂等通便。
一、食物通便
1.火麻油：火麻油归脾、胃经。其具有润燥滑肠和滋养补虚的功效。对于便秘者来说，用火麻油炒菜吃或者在早晨空腹喝两勺火麻油，能够起到良好的润肠通便作用。
2.蜂蜜：蜂蜜可以促进肠道蠕动，对便秘能起到一定的辅助治疗效果。便秘患者在早晨空腹时饮用凉蜜水，润肠通便的效果很不错。
3.香蕉：香蕉富含丰富的膳食纤维，能使粪便体积增大，同时还能促进肠胃蠕动。经常食用香蕉，也能够缓解便秘症状。
二、药物通便
1.渗透性泻剂：当患者便秘情况较为严重时，可以服用乳果糖口服液、山梨醇、聚乙二醇4000散等药物，这样可以保持肠道湿润，软化大便，从而让排便更顺畅。
2.促动力药：若肠胃蠕动缓慢导致便秘，适量服用盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片、琥珀酸普芦卡必利片等药物来增加肠动力，能够缓解便秘状况。
3.微生态制剂：如果是因肠道菌群失衡引发便秘，可服用双歧杆菌活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等微生态制剂来调节肠道微生态，进而改善便秘。具体的用药需遵循医嘱，切不可擅自用药。
总结概况提示：便秘患者可从食物和药物两方面来选择合适的方法改善便秘情况，食物有火麻油、蜂蜜、香蕉等，药物包括渗透性泻剂、促动力药、微生态制剂等，但药物使用务必遵医嘱。