一般而言，吃含激素食物、服用激素药物以及中成药物能够实现子宫内膜厚度的增加。
一、含激素食物：
患者往往可以适度增多对一些豆制品、蜂蜜等食物的摄取。这类食物当中蕴含着雌激素、孕激素等，还能够助力患者实现补气养血、益肾健脾。长期食用对于子宫内膜的生长有一定帮助，能在一定程度上促使子宫内膜增厚。
二、激素药物：
雌激素和孕激素都能够在一定程度上提升子宫壁的厚度，推动和维持第二性征以及月经，从而改善子宫壁过薄、停经等状况。常用的药物包含戊酸雌二醇、醋酸甲羟孕酮等激素类药物。不过在用药期间应该定期前往医院通过进行B超来监测子宫内膜的厚度，如果存在肝功能异常的情况，应避免使用戊酸雌二醇。
三、中成药物：
常用的药物有乌鸡白凤丸、麒麟丸等，通过补养气血来达成增厚子宫内膜、恢复月经的目的。但必须严格按照医嘱用药，不可擅自更改药物或停止用药。平时还需要注重进行心理调节，保持积极、乐观的心态，避免不良情绪的产生。
总之，增加子宫内膜厚度的方法需要遵循医嘱，切不可自行随意用药。