一般来说，通过食用含激素食物、服用激素药物以及中成药物能够增加子宫内膜的厚度。
一、含激素食物：
患者可以适当多进食一些豆制品、蜂蜜等食物。这些食物中往往含有雌激素、孕激素等成分。比如豆制品，它不仅可以帮助患者补气养血、益肾健脾，而且经常食用能够助力子宫内膜的生长，在一定程度上实现子宫内膜的增厚。蜂蜜也具有类似的作用。
二、激素药物：
雌激素和孕激素都能够在一定程度上增加子宫壁的厚度，促进和维持第二性征以及月经，对改善子宫壁过薄、停经等状况有帮助。常见的药物有戊酸雌二醇、醋酸甲羟孕酮等激素类药物。但在用药期间需要定期到医院通过做B超来监测子宫内膜的厚度，如果存在肝功能异常，则应避免使用戊酸雌二醇。
三、中成药物：
常用的有乌鸡白凤丸、麒麟丸等。这些药物通过补养气血，能够达到增厚子宫内膜、恢复月经的目的。不过，必须严格按照医嘱用药，切不可擅自更改药物或停药。平时还需要注意进行心理调节，保持积极乐观的心态，避免不良情绪的产生。
总之，增加子宫内膜厚度的方法应遵循医嘱，不可自行随意用药。