桥本氏甲状腺炎要注意饮食、衣着、生育等方面。
一、饮食：
1.应尽量减少含碘高食物的食用，比如海带、海鲜等，但也不是要进行无碘饮食。
2.要少食用刺激性食物，像浓茶、咖啡、酒等。
3.辛辣刺激性食物如火锅、辣椒等也要少食用。这是因为含碘高的食物可能会对甲状腺造成一定影响，而刺激性食物可能会加重病情或不利于病情恢复。
二、衣着：
当桥本氏甲状腺炎进展时，可能会出现甲状腺肿和甲状腺功能减退症。
1.甲状腺肿患者适宜穿领口宽松的衣物，避免领口过紧对甲状腺造成压迫。
2.甲状腺功能减退症患者则需要特别注意保暖，以防受寒导致身体不适。
三、生育：
1.如果在怀孕前就已知患有桥本氏甲状腺炎，必须检查甲状腺功能，只有确认甲状腺功能正常后才可以怀孕。
2.对于桥本氏甲状腺炎伴临床甲减或者亚临床甲减的育龄女性，必须将甲状腺功能纠正至正常后才可怀孕。此外，还需定期到正规医院进行复查，一旦出现咽喉不适或其他异常症状，要及时就医进行专业处理，避免延误病情。
总之，桥本氏甲状腺炎患者在日常生活中要从多个方面多加注意，以更好地控制病情和维护健康。