16岁吃紧急避孕药的后果包括：一是副作用明显，因年龄小，易出现头晕、胸胀、恶心、呕吐，以及月经失调、阴道不规则出血、腹痛等状况，会有小腹坠痛、腰部不适，甚至可能诱发不孕症；二是使用限制多，通常一年紧急避孕药使用次数不能超过三次，其副作用大，若避孕失败还需人工流产终止妊娠；三是建议采用避孕套避孕，并做好局部卫生工作。
一、副作用明显：
1.16岁正处于身体发育阶段，各方面机能尚未完全成熟稳定。
2.紧急避孕药中的激素成分可能会对身体造成较大冲击，进而引发一系列不良反应，如头晕会让人感到头部昏沉不适；胸胀可能导致胸部胀满感；恶心呕吐则会引起肠胃不适。
3.月经失调会使月经周期、经量等变得不正常；阴道不规则出血会出现非经期的异常出血现象；腹痛会有腹部疼痛的感觉，包括小腹坠痛和腰部不适等。
4.长期或严重的情况下，可能对生殖系统造成不良影响，增加不孕症的发生风险。
二、使用限制多：
1.紧急避孕药不能随意频繁使用，一年最多不能超过三次，否则会对身体造成累加的伤害。
2.其本身存在一定失败率，一旦避孕失败，就可能面临怀孕的情况，这时就需要通过人工流产来终止妊娠，而人工流产对身体尤其是子宫会带来较大的创伤。
三、建议措施：
1.避孕套是相对安全且有效的避孕方式，可以避免药物副作用和避孕失败的风险。
2.同时要做好局部卫生工作，保持生殖器的清洁，有助于减少感染等问题的发生。
总之，16岁吃紧急避孕药可能带来诸多不良后果，应谨慎选择避孕方式，做好自身保护。