手上长茧的去除方法包括：泡水软化、磨砂去角质、使用去茧工具、使用药膏或软化剂、定期保湿等，具体可咨询医生。以下是详细内容：
一、泡水软化
1.在温水中加入一些盐或泡脚药，然后将双手浸泡在水中约10-15分钟，这样可以使茧变得柔软。
2.浸泡后用温水洗净双手并轻轻擦干。
二、磨砂去角质
1.使用磨砂膏或磨砂工具，轻轻按摩双手，着重在茧的部位，以去除死皮细胞和角质。
2.按摩完毕后，用温水冲洗干净，并涂抹适当的保湿霜。
三、使用去茧工具
1.有专门的去茧工具，如磨砂石或磨砂板等。
2.在使用之前，要确保双手和工具都是干净的，并严格遵循使用说明来操作。
四、使用药膏或软化剂
1.可以尝试使用含有角质软化剂或尿素成分的乳液或药膏，比如水杨酸软膏、尿素软膏、维A酸乳膏等。
2.将其涂抹在茧的部位，并按照医生的指导进行使用，以达到软化和去除茧的效果。
五、定期保湿
1.茧部位的皮肤通常比较干燥，所以要定期使用滋润的手部护理产品，如手霜或护手霜等。
2.这样有助于保持皮肤柔软和滋润，能减少茧的形成。
需要注意的是，去除手上的茧需要长期坚持护理和保养才能取得较好的效果。如果茧过于厚重或者出现疼痛、炎症等症状，建议及时就医，以便进行更详细的评估和治疗。总之，要根据实际情况选择合适的方法来去除手上的茧，并做好日常护理。