手上老茧的去除方法主要包括以下几种：
1.温水浸泡：将手浸泡在温水中约15-20分钟，使老茧软化。
2.去角质：使用含有水杨酸或尿素等成分的去角质产品，轻轻按摩老茧部位，去除死皮细胞。
3.使用磨脚石：在老茧处使用磨脚石轻轻摩擦，但要注意不要过度摩擦，以免损伤皮肤。
4.涂抹药膏：医生可能会建议使用含有尿素、水杨酸或角质松解剂的药膏，帮助去除老茧。
5.手术切除：对于较大或严重影响生活的老茧，医生可能会建议手术切除。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、血液循环不良者或免疫系统较弱者，去除老茧时需要格外小心，最好在医生的指导下进行。此外，预防老茧的形成也很重要，保持手部皮肤的湿润，避免过度摩擦和长时间接触刺激性物质，可以减少老茧的产生。如果老茧持续不愈或伴有疼痛、感染等症状，应及时就医。