怀孕后肚脐突出是孕期正常生理现象。这主要是因为怀孕后随着孕期推进，胎儿不断成长，子宫增大，宫腔内压力较大，肚脐中的筋膜受压力影响而出现突出现象。具体来说：一、如果皮肤较为紧实，肌肉比较丰满，张力充足，且没有受到外力挤压，就不容易出现肚脐突出的情况；而皮肤较松弛、张力较小的女性，出现肚脐突出的情况则相对较多。二、通常体型偏瘦的女性肚脐突出会比较明显，体型偏胖的女性一般出现肚脐突出的情况较少。这种肚脐突出的情况一般不会影响孕妇和胎儿的健康，不需要进行特殊处理。平时要注意以下几点：1.注意休息，避免剧烈运动，保持局部清洁卫生，在清洁时要注意力度轻柔，以免损伤皮肤引发感染。2.过度劳累会使孕妇腹部压力增加，进而可能引起肚脐突出，这种情况通常在放松休息后，肚脐可自动复原。3.保证充足睡眠，减少或避免过多体力劳动，放松心情，减少精神压力，避免过度焦虑紧张而影响自身及胎儿健康。
总结概况提示：怀孕后肚脐突出较为常见且一般正常，与多种因素有关，平时需注意多方面来维护孕妇健康，无需特殊处理，若有异常可就医咨询。