怀孕后肚脐突出是孕期正常生理现象，其原因主要是怀孕后随着孕期推进，胎儿不断生长，子宫增大，宫腔内压力增大，导致肚脐中筋膜受压力影响而突出。具体如下：
一、不同个体情况不同
1.皮肤紧实、肌肉丰满且张力充足，同时未受外力挤压的孕妇，不易出现肚脐突出；而皮肤松弛、张力较小的女性，出现肚脐突出的情况相对较多。
2.通常体型偏瘦的女性肚脐突出更明显，体型偏胖的女性一般较少出现肚脐突出。
二、一般不影响健康
这种情况通常不影响孕妇及胎儿健康，无需特殊处理，但要注意以下几点：
1.注意休息，避免剧烈运动，保持局部清洁卫生，清洁时力度要轻柔，防止损伤皮肤引发感染。
2.过度劳累会使孕妇腹部压力增加，可能引起肚脐突出，放松休息后肚脐可自动复原。
3.保证充足睡眠，减少或避免过多体力劳动，放松心情，减少精神压力，避免过度焦虑紧张影响自身及胎儿健康。
总之，怀孕后肚脐突出是常见现象，孕妇只要注意相关事项即可，不必过于担忧。