关键点：做艾灸有温经通络、散寒祛湿、行气活血等好处，但过度艾灸会耗伤阴液、灼伤皮肤等，艾灸需医生指导，其对寒性体质人群有温经散寒、温补阳气效果，可用于多种病症治疗，对寒凝血瘀性疾病和气血不足性疾病也有效果，长时间艾灸对阴虚体质人群不利，可能使阴虚火旺症状更严重，还可能损伤皮肤黏膜，对过敏体质人群可能出现皮肤瘙痒等坏处，出现不适症状应及时就医。
一、好处
1.对于寒性体质的人群，艾灸可起到温经散寒、温补阳气的作用。如可用于治疗宫寒痛经、宫寒不孕、闭经、虚寒性腹泻、男子阳痿早泄等病症。在医生指导下进行，能改善这类人群因寒性体质导致的各种不适。
2.对于寒凝血瘀性疾病以及气血不足性疾病，艾灸能够发挥散寒祛湿、温补阳气的功效，帮助缓解相关症状，促进身体状况的改善。
二、坏处
1.虽然艾灸有好处，但长时间艾灸对于阴虚体质的人群，会出现耗伤阴液的情况，进而导致阴虚火旺的症状加重，如可能使口干、心烦、盗汗等表现更为突出。
2.如果艾灸时间过长或操作不合理等，容易对局部皮肤黏膜造成一定损伤，出现灼伤皮肤的现象，严重时还可能留下疤痕，影响美观。
3.对于过敏体质人群，遵医嘱进行艾灸可能会引发皮肤瘙痒、起红疹等坏处，给这类人群带来不适。
总结概况提示：总之，艾灸有其特定的益处和可能带来的不良影响，要想安全有效地进行艾灸，必须在医生的指导下进行，若出现不适需及时就医处理。