胃下垂可适量食用苹果、荔枝、香蕉、木瓜、橘子、桃子、草莓、芒果等水果。胃下垂与膈肌位置下降、胃周固定韧带松弛等有关，轻度胃下垂无明显不适时可食用多种水果，如苹果富含维生素且不增加胃肠消化负担，荔枝、香蕉等也如此。木瓜、橘子、桃子等同样可适量食用。即便胃下垂症状加重伴腹胀、腹痛、便秘等，仍可适量吃水果，但要避免过量。若胃下垂严重，不宜吃性质寒凉的水果如西瓜等。此外，还需及时到消化内科治疗，可在医生指导下服用硫糖铝咀嚼片、铝碳酸镁片改善症状。
具体阐述如下：
一、胃下垂：
1.原因：可能与膈肌位置下降、胃周固定韧带松弛等多种因素相关。
2.轻度情况：身体无明显不适症状，可食用较多水果，如苹果，其中维生素含量丰富，也不会给胃肠消化带来较大负担；荔枝、香蕉等亦是如此。
3.加重情况：可能伴有腹胀、腹痛、便秘等症状，这时也可适量吃水果，但不能过量。
二、严重胃下垂：
1.水果禁忌：不宜吃一些性质寒凉的水果，例如西瓜。
2.治疗方面：要及时到正规医院的消化内科进行治疗，可遵医嘱服用硫糖铝咀嚼片、铝碳酸镁片来改善症状。
总结概况提示：本文主要讲述了胃下垂患者可食用的水果种类，以及不同程度胃下垂时食用水果的注意事项和严重胃下垂的治疗要点。