胃下垂的人可以适量食用一些水果，但需要注意选择和食用方式。以下是一些适合胃下垂的人食用的水果及相关信息：
1.木瓜：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2.菠萝：菠萝中含有丰富的蛋白酶，有助于蛋白质的消化，同时菠萝的酸性口感可以刺激胃液分泌，促进消化。但菠萝中含有较多的酸性物质，过量食用可能会对胃黏膜造成刺激，因此建议在饭后适量食用。
3.香蕉：香蕉富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。同时，香蕉具有一定的饱腹感，可以减少其他食物的摄入，对胃下垂有一定的缓解作用。但需要注意的是，香蕉中含有较多的钾元素，肾功能不全的患者应避免过量食用。
4.樱桃：樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
5.石榴：石榴中含有丰富的维生素C和B族维生素，有助于促进消化和吸收。同时，石榴具有收敛作用，可以缓解腹泻等症状。但石榴中含有较多的鞣酸，过量食用可能会对胃黏膜造成刺激，因此建议在饭后适量食用。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，对水果的耐受性也不同。因此，在选择水果时，应根据个人情况进行选择，并避免过量食用。同时，胃下垂患者还应注意饮食的均衡和规律，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯。如果症状较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。