小孩晚上不睡觉可通过多种方法来改善，具体如下：
一、调整作息时间：孩子晚上不睡觉可能是白天睡眠时间过长导致，所以需对作息时间进行合理调整。白天应适当减少睡眠时间，让孩子养成规律的作息习惯，这样晚上才更容易入睡。
二、调整环境：若是孩子临睡前玩得过于兴奋，可通过调暗灯光营造睡觉氛围，同时播放舒缓音乐，这有助于促进孩子睡眠。
三、补充维生素：孩子缺乏维生素可能会引起神经兴奋性增高，从而出现晚上睡眠质量不佳的情况，此时可通过补充维生素D来进行改善。
此外，如果小孩晚上不睡觉与一些疾病性因素有关，比如腹泻、腹胀、感冒发烧等，则需要针对这些疾病进行专门治疗。若采取上述办法后小孩晚上依旧不睡觉，建议家长及时带孩子前往医院就诊，进行相关检查以明确病因，然后给予针对性的处理和治疗。不可擅自用药，一定要遵循医嘱用药，以免造成不良后果。
总之，当小孩晚上不睡觉，要综合考虑各种因素并采取相应措施，必要时寻求专业帮助。