要准确知道怀的是男孩还是女孩，目前最准确的医学方法是通过超声检查。一般在怀孕18-24周左右进行系统超声检查时，可以观察胎儿的外生殖器来初步判断性别，但我国法律规定非医学需要严禁进行胎儿性别鉴定。
通过超声检查判断
超声检查时间： 怀孕18 - 24周时进行的系统超声检查，此时胎儿的外生殖器已经发育到一定程度，通过超声能够比较清晰地观察。不过，超声检查判断性别也不是绝对100%准确的，因为胎儿的体位等因素可能会影响观察结果。注意事项： 超声检查是利用超声波对人体组织进行成像来判断胎儿情况，对孕妇和胎儿没有辐射等不良影响，但医生会严格遵守医疗规范，不会随意告知非医学需要的胎儿性别信息。
染色体检测判断
无创产前基因检测： 可以通过采集孕妇外周血，检测其中胎儿游离的DNA，从而分析胎儿的染色体情况。这种检测技术能检测出胎儿是否患有某些染色体疾病，同时理论上也能判断胎儿的性别，但它主要是用于筛查染色体异常等情况，不是专门为了检测胎儿性别而开展的常规项目，而且进行这种检测也需要有相应的医学指征。羊水穿刺： 是在怀孕中期抽取羊水来进行胎儿细胞培养等检查，能准确诊断胎儿是否有染色体异常等情况，也能明确胎儿性别。但羊水穿刺属于有创检查，有一定的流产等风险，一般是在孕妇存在胎儿染色体异常高风险等医学指征时才会进行。
其他不科学的方法
民间偏方等： 比如根据孕妇的口味变化、肚型等来判断胎儿性别是没有科学依据的。孕妇的口味变化可能是由于孕期激素水平变化、个人饮食习惯等多种因素引起的；肚型也受到孕妇自身的体型、胎儿胎位等多种因素影响，不能作为判断胎儿性别的可靠依据。像有的说法认为孕妇肚子尖就是男孩，肚子圆就是女孩，这完全没有科学道理。所以不能轻信这些没有科学根据的方法来判断胎儿性别。