肾虚是指肾脏的精气阴阳不足。肾虚有多种类型，其中最为常见的当属肾阴虚和肾阳虚。
肾虚的症状表现如下：肾阳虚主要体现为腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿、性功能障碍等，呈现出“寒”的症状特征；肾阴虚则以“热”为主要症状，包括腰酸、燥热、盗汗、头晕、耳鸣等。
中医认为，肾虚通常是长期积累而形成的疾病，其可能的引发原因包括：一、多因房事过度或者少年时期频繁手淫；二、思虑忧郁，损伤心脾，进而病及阳明冲脉；三、长期处于恐惧、精神紧张状态则会伤肾；四、肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则会导致宗筋所聚无能；五、湿热下注，宗筋弛纵；六、饮食不恰当，缺乏规律，营养单一，常常食用油腻食物或辛辣食物，以及过度吸烟饮酒等。
总之，肾虚的形成原因较为复杂，需要注意生活中的诸多方面，以预防肾虚的发生。