临床上主要通过外在临床表现来区分风寒感冒和风热感冒。
一、风寒感冒：患者主要表现为恶风发热、四肢酸痛、流清鼻涕、咳吐清痰、舌苔薄白等症状。在治疗上，临床一般会使用荆防败毒散或荆防达表汤。风寒感冒多是由于外感风寒之邪侵袭人体所致。当风寒之邪侵犯体表，卫气与之抗争就会出现发热；风寒束表，经气不利，就会导致四肢酸痛；寒性收引，使鼻窍不通而流清涕；肺气失宣则咳吐清痰；舌苔薄白也是其常见表现。
二、风热感冒：主要表现为发热恶风、舌苔薄黄、四肢沉重、鼻流黄涕、咳吐黄痰等症状。临床上常使用桑菊饮或银翘散进行治疗。风热感冒通常是感受风热之邪引起。风热之邪侵犯人体，正邪交争会出现发热恶风；热邪煎灼，舌苔会呈现薄黄；热邪侵袭肌表经络会导致四肢沉重；风热上扰则鼻流黄涕、咳吐黄痰。
临床上鉴别风寒感冒和风热感冒相对较为容易。当患者出现风寒感冒或风热感冒时，建议及时到医院就诊，通过服用相应的药物进行治疗，以促进身体恢复。
总之，准确区分风寒感冒和风热感冒对于采取恰当的治疗措施非常重要。