大便干意味着大便干燥，孕妇出现大便干燥的情况，可能是由于子宫增大压迫直肠进而影响消化，以及活动量较少等因素所造成，对此可通过调整饮食、增加运动、使用药物等方式予以改善。
一、调整饮食：可以多进食富含膳食纤维的食物，像芹菜、白菜、菠菜等。因为膳食纤维能够助力增强胃肠道的蠕动速度，增加大便的体积以及含水量，从而有利于大便的排出，让大便保持通畅。
二、运动：适度进行一些运动，比如散步、瑜伽等，这样能够强化胃肠道的蠕动功能，促进食物的消化与吸收，对改善大便干燥的现象很有帮助。
三、药物：倘若通过上述方法改善的效果不理想，也可在医生的指导下使用外用药物，例如开塞露、乳果糖口服液等，这些药物可以软化大便并刺激肠壁以促进排便，能改善因大便干结而导致的排便费力情况，但怀孕前三个月要谨慎使用。此外，多喝水、养成定时排便的习惯、口服药物等也对缓解大便干燥的状况有作用。
总之，鉴于孕妇身体较为特殊，为了自身和胎儿的健康考虑，建议积极前往医院，在医生的指导下进行科学治疗以促进恢复。