孕妇大便卡在肛门口主要是因大便干结、肠道粘液分泌不足导致的急性便秘。对此需做急性处理，可到医院肛肠科检查，依医生建议合理治疗。同时要注重日常饮食调理并适当运动。具体如下：
一、急性便秘成因：
1.在孕期，子宫压迫、活动减少、胃肠蠕动缓慢，或是食用高蛋白和高热量食物等都可能引发急性便秘。
2.孕妇在孕期出现急性便秘时，可能会使孕妇大便时卡在肛门口。
二、处理方法：
1.孕期处于特殊时期，采取的方法应尽量温和。对于这种情况，一般建议使用开塞露刺激，以增加直肠黏液，润滑直肠，从而达到排便效果。
2.孕妇尤其是妊娠末期孕妇，因胎儿压迫直肠会出现排便不净、常有便意感。
三、饮食注意：
1.平时要多吃新鲜蔬菜水果，如芝麻、桃子、菠菜、芹菜等粗纤维食物，不要吃辛辣食物如葱、蒜、韭菜，少吃油腻食物如猪肉、炸串、排骨汤等。
2.建议早上空腹喝蜂蜜水。如果饮水量不足且食物残渣中水分不断被吸收，会导致大肠蠕动减慢。
四、运动方式：
1.对孕妇来说最安全的运动是散步，也可保持怀孕前的运动习惯，如健美操、瑜伽等。
2.怀孕后的锻炼应循序渐进，开始可先步行5分钟，无不适感后慢慢增加到10-15分钟，最后可增加到30分钟。孕期锻炼不仅能缓解腰痛、减轻水肿和便秘，还能增强体力，利于自然分娩。
总之，孕妇遇到大便卡在肛门口的情况要及时处理，从多方面进行调整和改善。