心跳160次/分通常是有危险的。正常成人安静状态下心率一般是60~100次/分，心率达到160次/分属于明显增快，可能会影响心脏的泵血功能等。
不同人群心跳160的情况差异
健康年轻人
运动后情况：健康年轻人在剧烈运动后，心率可能短时间达到160次/分，若休息片刻后能逐渐恢复到正常范围，相对风险可能相对低一些，但也需关注后续情况。不过如果休息后仍不能很快恢复，也需要警惕。情绪激动时：当人处于极度紧张、恐惧等强烈情绪激动状态下，也可能出现心率达160次/分，情绪平复后多数能逐渐缓解，但频繁出现这种情况也需留意。
有基础疾病人群
冠心病患者：冠心病患者本身心脏血管有病变，心率过快会增加心脏的耗氧量，可能诱发心绞痛甚至心肌梗死等严重情况，风险相对较高。比如原本就有冠状动脉狭窄的患者，心率160次/分可能加重心肌缺血缺氧。心力衰竭患者：心力衰竭患者心脏的泵血功能已经减退，心率过快会进一步加重心脏负担，导致心力衰竭症状加重，如呼吸困难等症状可能明显加剧，严重影响患者的生活质量和预后。
儿童人群
婴幼儿：婴幼儿心率本身比成人快，但若突然达到160次/分，可能是发热、感染等原因引起，如孩子伴有发热、精神差等表现，可能提示病情较重，需要及时就医，因为婴幼儿心肺功能发育尚未完善，心率过快可能影响重要脏器供血。年长儿童：年长儿童心率达160次/分，可能是心律失常等问题导致，也可能与心肌炎等疾病相关，需要明确病因并积极处理，否则可能影响心脏功能发育等。
心跳160时的应对措施
立即休息
一旦发现心率达到160次/分，首先要停止当前正在进行的剧烈运动或繁重体力活动等，找个安静的地方坐下或躺下休息，尽量让自己放松，避免情绪进一步激动。
及时就医
无论是健康人群还是有基础疾病人群，都应该尽快前往医院就诊，进行心电图、动态心电图等相关检查，以明确心率过快的原因，比如是窦性心动过速、室上性心动过速还是其他心律失常等情况，然后医生会根据具体病因进行相应的处理。