通常来讲，肾虚主要分为肾阳虚、肾阴虚以及肾气虚等类型，往往会伴有诸如畏寒肢冷、盗汗、腰膝酸软等表现。
一、肾阳虚：当出现肾阳虚的状况时，一般会呈现出明显的畏寒肢冷特征，小便会较为清长，男性可能有阳痿早泄的情况，女性则可能出现白带清稀且量多的现象。
二、肾阴虚：若是患有肾阴虚的病症，通常会伴随着盗汗、腰膝耳鸣等情况，男子可能有遗精现象，女子可能出现月经失调，同时还可能有发育迟缓、容易烦躁、口干口渴等状况。
三、肾气虚：在肾气虚时，常常会引发腰膝酸软、神疲乏力、夜尿增多等表现。
总之，不同类型的肾虚有不同的症状特点，需要仔细加以辨别和诊断。