乳腺纤维腺病是一种常见的乳腺良性病变，好发于30岁以下女性。它是乳腺实质的良性增生，与女性体内内分泌失衡有关。
发病原因机制
内分泌因素： 体内雌激素水平相对过高，或者乳腺组织对雌激素敏感度异常增高，都可能引发乳腺纤维腺病。比如，青春期女性雌激素分泌增多时，就容易出现这种情况。乳腺组织自身特点： 乳腺组织的间质和实质对雌激素的反应性不同，当间质对雌激素更敏感时，就会导致纤维组织和腺管不同程度地增生，从而形成乳腺纤维腺病。
常见症状表现
乳房肿块： 多数患者能自己摸到乳房内有肿块，肿块一般呈圆形或椭圆形，边界清楚，质地韧实，活动度好，大小不一，小的如黄豆，大的可超过3厘米。比如有的患者会发现单侧乳房有单个或多个肿块。乳房疼痛： 部分患者会有乳房胀痛或刺痛感，疼痛程度不一，有的是轻度隐痛，有的比较明显。疼痛可能与月经周期有关，月经前症状可能会加重，月经后有所缓解，但也有部分患者疼痛与月经周期关系不明显。
诊断检查方法
乳腺超声检查： 这是常用的检查方法，能清晰显示乳腺内肿块的形态、大小、边界等情况，可初步判断肿块是囊性还是实性，对诊断乳腺纤维腺病有重要价值。一般在就诊时医生会首先建议做超声检查。乳腺钼靶检查： 对于年龄较大的患者或者超声检查不太能明确的情况，可能会进行乳腺钼靶检查，它可以发现一些微小的钙化等情况，帮助更准确地诊断乳腺纤维腺病。
治疗及注意事项
观察随访： 如果乳腺纤维腺病病情比较稳定，肿块没有明显增大，患者也没有明显不适症状，可以选择定期观察随访，一般建议每3 - 6个月做一次乳腺超声检查，监测肿块的变化情况。生活方式调整： 患者要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中；合理饮食，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。