小孩老是感冒通常与营养不良或免疫功能低下有关。
一、营养不良。小孩日常若比较偏食，不注重营养均衡，就易导致微量元素及维生素缺乏，这样就会更易被病毒侵袭，从而出现感冒等症状。对此，可以带小孩去医院进行微量元素检测，若是营养不良所致，就应注重调节，在日常饮食中要留意营养摄入，必要时还可配合医生服用维生素片或微量元素药剂进行补充。具体来说：
1.微量元素缺乏：比如铁、锌等微量元素的不足，会影响机体的正常功能，降低抵抗力。
2.维生素缺乏：像维生素C、维生素D等的缺乏，对免疫系统也会产生不利影响。
二、免疫功能低下。免疫功能低下的小孩确实更易感冒，这可能和小孩自身的体质相关，比如小孩本身存在免疫功能缺陷，或是长时间使用激素类药物、免疫抑制剂药物等，都可能造成免疫功能低下。对于这种情况，可以让孩子适当参与体育活动，这样能够增强体质，提升免疫力。比如：
1.适当运动锻炼：如跑步、游泳等有氧运动，可以促进身体的血液循环和新陈代谢，有助于提高免疫功能。
2.养成良好生活习惯：保证充足睡眠、避免过度劳累等，对维持免疫功能正常也很重要。
总之，小孩老是感冒要重视起来，找到原因并采取针对性的措施，以改善小孩的健康状况。