孕期腋下变黑可通过饮食调理与药物治疗来改善，从而促使皮肤恢复。
一、饮食调理：孕期腋下变黑要注重合理饮食，尽可能以清淡食物为主，可多进食富含维生素C的水果和蔬菜，因为这能抑制色素形成，进而起到淡化效果。比如橙子富含丰富的维生素C，能减少黑色素沉淀；猕猴桃同样含有大量维生素C，对改善腋下皮肤发黑有一定帮助。
二、药物去除：若出现皮肤发黑的情况，在孕期通常无需特殊治疗，也可外用维生素E软膏涂抹，其能够抑制色素形成，帮助淡化。此外，平时还需穿着宽松纯棉衣服，避免皮肤受到摩擦，不然可能会加重症状。比如维生素E软膏，能在一定程度上减轻色素沉着。
总之，孕期腋下变黑可尝试通过上述方法来缓解，同时要注意相关事项，以促进皮肤状况的改善。