咽喉异物感，可试试热敷法。即找一条毛巾放入脸盆，倒入适量稍偏热的温水（若倒入的是开水需加凉水中和温度），捞出毛巾拧干后趁热敷于颈部前方并尽量围住整个脖子，轻轻按压让毛巾紧贴脖子皮肤。
关于咽喉有异物感的应对办法：
一、首先要明确喉咙里是否有异物，若能直接看见，可自行取出，无法取出时要及时到正规医院耳鼻喉科，由医生用专门器械取出。
1.如果是慢性咽喉炎导致局部有散在的淋巴滤泡增生，需遵医嘱使用对症药物治疗，如一些清热利咽的药物，必要时配合消炎药物。
2.对于淋巴滤泡增生较大或保守药物治疗效果不佳的人群，可采用微波或激光消除淋巴滤泡来改善症状。
3.若发现咽喉部有肿瘤，则要及时就医，严重的需手术切除。
二、咽喉有异物感的原因包括：
1.可能是咽部疾病如咽炎、扁桃体炎等引发，喉咙发炎自然会导致不适。
2.患有甲状腺肿大、淋巴结炎等疾病也会造成喉咙不适。
3.可能因胃病或反流性食管炎导致胃酸逆流，长期刺激和灼烧咽喉，引起疼痛和异物感。
4.咽喉部肿瘤如喉癌、下咽癌也可能出现咽部异物感，需及时到耳鼻咽喉科就诊明确诊断。
三、咽喉有异物感后的注意事项：
1.注意保养，少讲话，防止受凉，绝对不能吃辛辣食物和饮酒，以免加重喉咙发炎情况。
2.平时要经常喝水，可适当用金银花泡水喝。
3.若平时有吸烟习惯，此时一定要忍住，同时避免吸入二手烟。
总之，当出现咽喉异物感时，要根据具体情况采取相应措施，同时注意日常保养，若情况严重或持续不缓解，应及时就医诊断和治疗。