睡眠不好可能引发高血压。具体而言：
一、平时睡眠不好，长时间积累易致长期失眠，而长期失眠会带来反复的精神焦虑、烦躁、激动等情绪，会打破人体大脑皮质兴奋与抑制平衡调节机制，使小动脉收缩，周围血管阻力增加，进而导致高血压。对于有合并长期失眠的高血压患者，其血压变异性更大。并且随着睡眠障碍程度的增加，血压变异性还会进一步增大。
二、血压是血液在血管内流动时作用于血管壁的压力，也是推动血液在血管内流动的动力。其正常范围是收缩压为90～139mmHg，舒张压为60～89mmHg，正常成年人应将血压控制在正常值范围内。
总之，患者不必过度紧张焦虑，要注意观察自身情况，如有不适及时就诊并积极治疗，以免延误病情造成不良影响。同时，应重视睡眠问题对血压的影响，尽量保持良好的睡眠状态。