浑身总是乏力且觉得很累，可能是由长期睡眠不足、贫血、抑郁症等因素所导致。
一、长期睡眠不足：若患者平时有熬夜的习惯，经常在半夜还不睡觉，致使长期存在睡眠不足的状况。这样一来身体和大脑都不能得到充分休息，容易出现浑身乏力、感觉很累、注意力难以集中等表现。
二、贫血：长期饮食不合理，会使身体营养不良，进而引发缺铁性贫血。这会导致人体外周血红细胞容量减少，无法将足够的氧气输送到各个组织和器官，从而引发浑身乏力、疲劳、头痛等不适症状。
三、抑郁症：这是一种较为常见的精神疾病，会让患者情绪低落，老是担心自己患病，也常常会自觉身体乏力和劳累等。
此外，结核病、甲状腺功能异常、恶性肿瘤等疾病，同样可能引起浑身乏力和觉得很累的情况，建议及时明确具体病因。
总结提示：浑身乏力觉得很累可能由多种原因引起，要根据具体情况进行判断和排查，以便采取针对性的措施来改善。