大脑不受控制往往是由多种因素导致的，其中包括环境因素，也可能是抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂等精神疾病引起。对此可采取不同的应对方式，比如多结交朋友、做有趣的事来缓解情绪保持好心情，或是在家人朋友帮助下到正规医院就医，进行心理或药物治疗。
大脑不受控制的原因及治疗办法具体如下：
一、
1.环境因素：在很多情况下，如果大脑不受控制胡思乱想但还未发展成精神疾病，多数是因为生活环境孤独或是童年遭遇等引发的精神问题。
治疗方法：要多去结交朋友，尽可能减少独处，通过社交来帮助自己恢复正常状态。同时要注意休息，多锻炼身体，还可以去做一些有趣的事情，比如旅游、做饭、健身等，以此来缓解自身情绪。
二、
1.抑郁症：抑郁症与焦虑症常常同时出现，这类患者会持续性地心情低落、充满担忧恐惧且很难自我控制，甚至可能做出危险行为威胁到自身生命安全。
治疗办法：采用心理治疗配合药物治疗。依据患者的病情，在专业医生指导下通过心理治疗和药物治疗来恢复其精神状态，只要治愈心理问题就能较好地控制大脑。常见药物有帕罗西汀、盐酸舍曲林片、氟西汀等。
三、
1.强迫症：患者会有强迫观念或强迫行为，脑子控制不住地胡思乱想也可能是强迫观念的表现，这类患者与抑郁症患者最大的区别在于，患者明知这样想没有意义但还是无法控制。
治疗方法：最佳的治疗方式是心理治疗，在专业心理医生介入下维持长期的心理建设和思维引导。严重者可以在专业医生指导下配合药物治疗，常见药物有利培酮、奥氮平等。
四、
1.精神分裂：精神分裂症患者也会出现胡思乱想的情况，而且患者一般会在思想异常时伴随行为异常，比如过度激动、无缘无故大喊大叫等。
治疗方法：在专业医生指导下，根据患者病情选择药物治疗配合心理治疗，严重者考虑电痉挛治疗。通常会在心理医生引导下进行认知行为疗配合药物治疗，常见药物有布南色林、氯氮平等。
总之，当大脑出现不受控制的情况时，要根据具体情况来采取合适的应对措施，如果情况较为严重一定要及时就医治疗。