脑子里老是不由自主地胡思乱想，这往往是脑部功能失调的体现，可能和患上焦虑症、强迫症、抑郁症、精神分裂症、躁狂症等精神或心理疾病相关。
一、焦虑症：焦虑症患者常常会对未来的事情莫名地感到担忧。他们会因为过度的这种担忧而难以集中注意力，从而导致脑子里老是不由自主地胡思乱想。
二、强迫症：强迫症患者的大脑中可能会反复出现强迫性的观念，进而造成脑子里老是不由自主地胡思乱想。患者虽然觉得这种观念可能违背自己的意愿，但通常又无法摆脱，为此会感到痛苦，比如强迫自己洗手之类的行为。
三、抑郁症：抑郁症患者通常会反复思索过去发生的事情，觉得自己没有价值，或者认为自身存在某些缺陷。
四、精神分裂症：患者很难区分真实与想象，大脑中可能会经常出现不切实际的想法，或者表现出行为、情感的异常。
五、躁狂症：躁狂症患者的想法较为多变，经常感觉自己行动的速度跟不上思考的速度。
六、其他因素：比如可能与长期压力过大，或者长期精神处于高度紧张的状态有关。
如果出现了上述情况，应当及时前往医院，寻求心理医生的帮助。
总结概况提示：文章主要阐述了脑子里不由自主胡思乱想可能的原因，包括多种精神或心理疾病以及其他一些因素，强调了出现这种情况应及时就医求助心理医生。