失眠可根据具体情况选择挂神经内科、心理科，若因失眠原因特殊，还可挂内分泌科或妇科。
一、神经内科：当失眠者伴有头晕、头痛、神经衰弱、体乏无力等表现时，适宜挂神经内科。通过相关检查能明确是否存在器质性病变，进而实施针对性治疗。
1.通过详细检查来确定病情。
2.针对具体情况给予相应治疗。
二、心理科：倘若患者长期处于精神紧张状态或面临较大的生活工作压力，从而出现失眠症状，此时应挂心理科。可在心理咨询师的引导下舒缓压力、放松心情。
1.明确是压力等因素导致失眠。
2.借助心理咨询缓解。
三、内分泌或妇科：要是失眠者伴有绝经引发的植物神经紊乱、甲亢等激素分泌问题，建议选择内分泌或妇科。
1.指出与激素相关的具体情况。
2.选择对应的科室就诊。
多数患者的失眠是由精神压力大以及不良生活作息引起。如果是轻微失眠不必过于担忧，建议睡前避免使用烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物，同时避免在睡前观看剧情激烈、视觉冲击强烈的影视剧，以防大脑过度兴奋，可适当听一听轻音乐，养成良好的生活起居习惯等。而若患者失眠严重，则应咨询医生并针对病因进行治疗。
总结提示：文章阐述了失眠后可选择的科室，以及不同科室对应的具体症状，还提到了轻微失眠和严重失眠的应对方法。