血压为100mmHg-160mmHg实则是收缩压160mmHg且舒张压100mmHg，这是不正常的情况。正常而言，人体收缩压处于90mmHg至140mmHg之间，舒张压处在60mmHg至90mmHg范围内，一旦超出此范畴，则意味着血压偏高。此时需要遵循医嘱运用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物来进行医治，以降低血压水平。在日常生活里，还需严格把控饮食，避免食用像腌制咸菜这类含盐量高的食物，同时也应限制油脂的摄取量。
一、血压情况：所说的血压100mmHg-160mmHg具体指收缩压160mmHg和舒张压100mmHg，这明显偏离了正常血压范围。
1.正常血压范围：通常人体的收缩压应在90mmHg到140mmHg之间，舒张压则在60mmHg到90mmHg之间。
2.血压偏高判断：当血压超过这个正常范围时，就可认定为血压偏高状态。
二、治疗方法：需要按照医生的指示使用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物来治疗。
1.硝苯地平缓释片：可用于治疗各种类型的高血压及心绞痛等。
2.卡托普利片：能有效降低血压，改善心血管功能等。
三、生活注意事项：在日常生活中要严格控制饮食。
1.避免高盐食物：如腌制的咸菜等，以防血压进一步升高。
2.限制油脂摄入：减少油脂的摄取量对维持血压稳定有帮助。
总之，当发现血压达到100mmHg-160mmHg时，要及时就医并遵医嘱进行治疗和调整生活方式，以更好地控制血压，维护身体健康。