轻度贫血一般可通过食物、药物等来治疗，通常能治好。
一、食物方面：
1.患者若有轻度贫血，日常可多食用富含叶酸、维生素B12、维生素C、蛋白质、铁的食物，比如鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质等营养物质，可为患者补充所需营养，增强免疫力，有助于血液生成，缓解不适症状。又如红小豆，其营养较为丰富，对轻度贫血患者有一定益处。
二、药物方面：
1.轻度贫血患者通常可在医生建议下服用硫酸亚铁缓释片，该药物能提升患者骨髓造血功能，还可增加对铁剂的吸收，患者服用后能减轻因贫血导致的头昏、耳鸣、失眠等状况。
2.富马酸亚铁片也是常用药物之一，它同样能改善造血功能，缓解贫血相关症状。
此外，轻度贫血患者在日常生活中要注意充分休息，以减轻不适。同时，不能熬夜、酗酒等，否则容易影响治疗效果，不利于病情恢复，甚至可能加重病情。
总之，轻度贫血可通过多种方式治疗和调理，患者应遵医嘱并注重生活中的保养。