心跳100次每分处于正常范围，但已达最高值，需针对诱因治疗。
一、正常心率范围。在安静状态下，成人正常心率为60-100次/分，所以心跳100次每分是正常的，不过已到正常范围的上限，这有可能是心脏异常的表现，应当积极查找引起心动过速的原因，并针对这些诱因展开治疗。
二、心动过速的分类。心动过速分为生理性和病理性两种。1.生理性的心动过速，比如精神紧张、熬夜、过度劳累、大量饮酒后、抽烟等都可能引发，患者通常没有显著不适，通过改善生活方式，如多休息，去除相关诱因后，一般能够恢复正常。2.病理性的心动过速常见于甲状腺功能亢进、贫血、肺部感染等心脏以外的疾病，这种情况下主要以治疗原发病为主，随着原发病的好转，心动过速现象也会得到缓解。
三、应对措施。当出现心跳100次每分时，建议患者要做到戒烟、戒酒，避免熬夜；饮食保持清淡，多食用高蛋白以及高维生素的食物，不要喝浓茶、咖啡等具有刺激性的饮品；同时要注意调整自身心态，避免情绪紧张等。
总之，心跳100次每分虽正常但处于上限，要重视诱因查找与应对，从生活各方面进行调整和改善，必要时针对相关疾病进行治疗。