有了抑郁症可通过多种方式来达到很好的治疗效果，让症状消退并治愈，使患者恢复健康状态，包括自我调节、药物治疗、心理疏导。
一、自我调节：这是改善抑郁症症状的重要治疗措施之一。
1.在日常生活中，要主动改变不良的生活与工作环境，保持良好睡眠，常到户外进行一些运动，户外运动可改变心情，让人愉悦，找到满意工作可从中获得成就感，这些均能改善抑郁症情况，增强个人自信心，从而减轻症状，让患者找到自我，起到抑制发病的效果。
2.平时还要多与家人沟通和互动，这有利于患者的身心健康。
二、药物治疗：这是治疗抑郁症非常有效的方法之一。
1.患有抑郁症需到正规医院神经科就诊，向主治医生说明自身情况，配合做心理检测。
2.在专业医生指导下服用药物，如多塞平、阿米替林等。
三、心理疏导：这也是抑郁症可采取的治疗方法之一。
1.得了抑郁症应尽快前往大医院，医生会查看抑郁症级别及患者心态。
2.在明确病情后，医生会根据检测结果采用抗抑郁药物治疗和心理疏导，让患者心态保持健康，同时还能预防复发。
总之，通过自我调节、药物治疗、心理疏导等多管齐下，能有效应对抑郁症，帮助患者恢复健康。