发烧后脚冷，可能与体温调节中枢功能失调、末梢血液循环不良等有关。以下是一些建议：
1.注意保暖：可以使用热水袋、暖宝宝等工具，或穿上厚袜子、厚拖鞋，保持脚部温暖。
2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充体液，促进新陈代谢，有助于降温。
3.合理饮食：可以适量食用一些温热的食物，如姜汤、红糖水等，有助于提升身体的温度。
4.注意休息：发烧后身体比较虚弱，需要保证充足的睡眠，以帮助身体恢复。
5.物理降温：如果体温较高，可以采用物理降温的方法，如温水擦浴、冷敷等。
6.及时就医：如果脚冷的症状持续不缓解，或伴有其他不适症状，如寒战、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。同时，在发烧期间应注意个人卫生，保持室内空气流通，避免交叉感染。